|
Я не как не могу понять как распределить моё питание. Наверное чтобы быстрей стройнеть надо меньше жиры употреблять.
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
254 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 16.89g | Carbs: 30.85g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. Dinner: Виктория Кускус с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayse(@)-1ayse's Weight History
|