Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 73.80g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: NAUTRO Арахисовая Паста №1, Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|