|
2 недели непонятного состояния, постоянно хотелось кушать, особенное сладкое я уничтожала тоннами😂😂😂 Не видела меру и не могла с этим ничего поделать. В итоге: плюс 4 кг, опухла и отекла, так ещё и кожу подпортила.
Начинаю исправляться
|
55.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 107.14g | Prot: 101.52g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Легко Смузи Витаминный, Жареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|