isirun's Journal, 19 Jul 20

Allen hier einen schönen Sonntag 💗
ich fahr gleich zu Arbeit 😀
76.6 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
924 kcal Fat: 17.66g | Prot: 115.38g | Carbs: 67.14g.   Lunch: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Dinner:  Frische Pasta (Gekocht), Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Danke, Dir auch einen schönen Sonntag und viel Spaß auf der Arbeit 🤪 
19 Jul 20 by member: ocho61
Dankeschön 😀👍 
19 Jul 20 by member: isirun

     
 

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