Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 111.59g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Каждый День Миндаль Обжаренный, Избенка Кефир 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Краснобор Голень Индейки . Dinner: Черешня, Grovo Белок Яичный. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|