Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 131.34g | Prot: 124.30g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Valio Сметана 42%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Халва, Чай. Dinner: Кофе, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|