Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
139 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 29.59g | Carbs: 39.88g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, СибХлеб Хлеб Славянский, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт. Lunch: Окрошка, Ясные Зори Куриный Фарш. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|