Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
150 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 185.88g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Barilla Макароны Отварные, Kamis Приправа Итальянская, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, RIOBA Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Вятич Пиво, Холидей Треска Сушеная, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|