Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
151 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 68.77g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Российский, Макфа Настоящие Макароны, Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Помидоры, Сметана . Dinner: Сыр Российский, Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Макфа Настоящие Макароны, Помидоры. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. more...
|
Losing 25.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|