Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 53.86g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Шадринское Молоко 7,1%, Sporty Печенье Протеиновое Дыня-Арбуз, Новый День Деликатесное, Сыр Мастер Российский, Хлеб Французский или Венский. Lunch: Food Master Живой Йогурт Персик, Песочное Печенье, Бананы, Салат Ашлямфу, Плов с Говядиной. Dinner: ASU Вода с Мятой. Snacks/Other: Челны Хлеб Баурсак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|