Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 51.37g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хумус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|