Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
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100.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2866 kcal
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Fat: 119.08g | Prot: 125.31g | Carbs: 322.76g.
Breakfast: Alnatura Erdnussmus, Banane, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Deli Reform Die Leichte, Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Tomaten, Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Ja! Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Maredo Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Albona Paniermehl, Aldi Hirtenkäse, Kölln Haferflocken, Blumenkohl, Olivenöl. Dinner: Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Lidl Fladenbrot. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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