Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 138.40g | Prot: 110.61g | Carbs: 291.13g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|