Tô apaixonada nesse dígito 4! Há quase cinco anos não o via aí. Feliz com meus 64,8 kg. Faltam 300g para cumprir minha segunda meta (peso que tinha antes de engravidar de meu primogênito). Obrigada, Deus, até aqui o Senhor me abençoou.
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64.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 90.18g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Light, Kodilar Tapioca com Queijo. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coco Seco, Brasfrut Polpa de Morango, Goiaba Vermelha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Dinner: Ovo Cozido, Tapioca de Queijo. Snacks/Other: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Creme Mel Sorvete de Leite Trufado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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