Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 76.96g | Carbs: 161.85g.
Lunch: スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー), Красное Яблоко, Чернослив. Dinner: ニッスイ 和風野菜ミックス, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Вино Красное Сухое, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|