Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 71.42g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Крыжовник, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Пирог. Lunch: Хрен, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Творожная Запеканка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, Яблоко Зеленое, Банан, Изюм, Сытый Кот Творог 9%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раяна Раяна's Weight History
|