|
Это был полный шок! После бокала вина на ночь и ризотто с лососем 🙈надеюсь завтра увидеть ту же цифру!
Организм свой я вообще не понимаю !
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 74.78g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Dinner: Bombbar Джем Малина , Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Bombbar Cookie Keto Coconut Ptifur, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|