Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 36.56g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Кабачковые Оладьи, Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар Отварной, Вино Красное Сухое, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|