Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 55.99g | Carbs: 199.46g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Маасдам, Окей Яйцо Куриное, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Бахетле Пирог с Яблоками. Dinner: Ашан Абрикос, Хлеб Насущный Салат с Курицей и Овощами, Магнит Морковь Вареная, Ikea Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лента Кекс Шоколадный, Ritter Sport Лесной Орех, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|