|
Пристегните ремни, мы летим вниз!))) 🙆♀️
|
71.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 80.05g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Dinner: Магнит Батон Летний, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Экзо Мороженое , Яблоко Желтое, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|