Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 66.22g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|