Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 85.25g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Milka Lila Cake, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|