Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 61.53g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Райт Печенье Творожное Сдобное, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Кранч Овсяный. Lunch: Райт Печенье Творожное Сдобное, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Окей Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|