Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 59.49g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Банан, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, блины обычные. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, суп картоф и лапша. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|