Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 130.87g | Carbs: 127.19g.
Lunch: Котлеты куриные, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Макдоналдс Кетчуп, Капуста Белокочанная, Макдоналдс Кетчуп, Капуста Белокочанная, Сельдь. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 9%, Алыча, Магнит Банан, Арахис, Сывороточный Протеин, Творог из Кефира 2,5%, МКС Биойогурт 2%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|