Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 73.72g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Отварной, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Рис Вареный, Мираторг Купаты Экстра, Лента Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|