Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 53.72g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Славия Сметана 21%, Овсяноблин. Lunch: Брынза, Аджапсандали . Dinner: Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Snacks/Other: Красные Вишни, Персики, Кофе с Молоком, Таврия в Ореховое Ассорти # 3, Мёд, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|