Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 127.03g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Торт из 🍌. Lunch: Unagrande Ricotta Fresca, Помидоры, Суп пюре из чичевицы. Dinner: Овощи тушёные 🍆, Филе-гармошка с помидором. Snacks/Other: Нектарин, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|