Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 10.47g | Prot: 33.85g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай, Замороженная Вишня. Lunch: Racionika Релакс, Чай, Замороженная Вишня, Морковь, Помидоры, Лук, Яичный Белок, Томатная Паста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Красные Вишни, Сливы, Абрикосы, Морковь, Шампиньоны, Овсяное Молоко, Брокколи, Мёд, Растительное Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|