Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 50.17g | Carbs: 42.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|