|
-10.1 за три месяца
|
79.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 156.90g | Prot: 85.13g | Carbs: 13.45g.
Breakfast: Иван-Поле Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Смалец Домашний, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Свиная шея. Snacks/Other: Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо. more...
|
steady weight
|
 Comments
|
Mora_Whelan's Weight History
|