Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 80.26g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Батон Нарезной, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Сырок Творожный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сыр Косичка, Черешня, Черника, Куриные Голени с Кожей, Эклер, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Русская Картошка Чипсы, Помидоры, Гренки Домашние, Майонез, Перекресток Арбуз, Лента Шпроты в Масле, Батон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|