|
Очень хочется увидеть 58. Мне уже на поддержку пора выходить через неделю 😁
|
59.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 44.05g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Golden Kings Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Воккер Пад Тай с Курицей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Dinner: Националь Семена Кунжута, Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Twix Mini, Bounty Шоколадный Батончик, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|