Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 57.81g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Абрикос, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Салат Щетка, Куриное Филе Жареное без Масла, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Салат Щетка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Seven Nuts Фундук Жареный, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|