Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 64.59g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Morele, Ksylitol, Biedronka Mleko bez Laktozy, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Pomidory Koktajlowe, Ksylitol, Biedronka Mleko bez Laktozy, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Pleśniowy Gold, Biedronka Bułka Grahamka, Kurki, Kurki. Lunch: Bób, Ogórek Małosolny, Vital Fresh Hummus, Kalarepa, Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Pleśniowy Gold, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Cukinia, Kurki, Kujawski Olej Rzepakowy. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weronikap2121's Weight History
|