Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 110.80g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Черника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Кабачки, Помидоры, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|