Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 32.85g | Carbs: 251.83g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Печеная, Абрикосы, Лук. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Лимонад. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Оливковое Масло, Базилик, Петрушка, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Мороженое. Snacks/Other: Абрикосы, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|