Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 73.60g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Яйцо, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Картофель (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Щетка. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Da_Egorova's Weight History
|