Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 109.54g | Carbs: 59.69g.
Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Своя Лінія Колбаса Салями Финская, Лаваш, Куриное Бедро в Духовке. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|