Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 66.37g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Вареное Яйцо. Lunch: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|