Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 76.34g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Пискаревский Молоко 2,5%, Конкорд Филе Грудки К/в Охл, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хрустим К Пенному Баварские Колбаски, Stella Artois Пиво Светлое, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|