Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 78.63g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Castello Сыр Бри, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Черешня, Магнит Манго, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное. Dinner: Персики, Сливы, Лук, Абрикосы, Говядина Постная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|