Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 51.02g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Клементины, Яйцо, Atech Nutrition Omega 3, Красные Помидоры. Lunch: Арбуз, Морковь, Красные Помидоры, Капуста с Курицей. Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|