|
Медленно, но верно идём к цели 😊
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 110.35g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Куриное Филе, Красный Яр Хлеб Крафтовый Пшеничный со Льном, Перекресток Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Семенишна Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1130's Weight History
|