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hoje começa minha dieta, menos carboidrato.
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 25.35g | Prot: 76.02g | Carbs: 274.20g.
Breakfast: Água, Mel, Farinha de Trigo Integral, Hellmann's Maionese, Nescafé Café com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Água, Vinho Tinto de Mesa, Espaguete, Carne de Panela. Dinner: Água, Mel, Desinchá Chá. Snacks/Other: Água, Banana Prata. more...
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