Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 76.49g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Чайхона Чучвара. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареное Филе Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Черешня, Lactica Греческий Йогурт, Чай, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|