Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 113.30g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Chocolate Orange Bar, Caffè Ginseng. Dinner: Verso Natura Conad Semi di Chia, Fiorentini Spezzatino di Soia , Finocchio, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Castroni Fiocchi di Soia Tostati, Riso Basmati, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia, Uovo. Snacks/Other: Pesca, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Lavazza Caffè Ginseng, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Acqua del Rubinetto. more...
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steady weight
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Beppe&Lara's Weight History
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