|
Вес неделю стоит, ну и дичь; не растет, не снижается, каждый день одно и то же.
Понижать не хочу, повышать тоже, день на 1800 не отразился на мне никак, хотя после правильного зажора день отек, а потом хорошие отвесы, хзхзхзхз че происходит.
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 78.24g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Lunch: Яичный Белок, Русское Море Морская Капуста Классическая. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Яблоко Зеленое, Акульчев Мяфли. more...
|
steady weight
|