Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 51.18g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Дыня, Мореслав Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой. Lunch: ВкусВилл Колбаса Миланская , Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Оливки Зеленые без Косточки , Мираторг Купаты Экстра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|