Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 87.15g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Сывороточный Протеин. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Инжирный Персик, Олинеза Лютеница Домашняя, Банан, Чай, Кабачок Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Чай, Помидоры Черри, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Инжирный Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|